味付け数の子の販売ページ

味付け数の子 太平洋産

 アメ横でも味にこだわる丸茂商店はたとえ売れても柔らかい大西洋産の味付け数の子は取り扱いません!数の子売上アメ横No.1の誇りを守り抜きます!すぐに食べられ保存も簡単、勢いで食べ歩きもどうぞ!!

 

 

【内容量】 200g 

【原材料】 にしんの卵、醤油、食塩、砂糖、利尻昆布だし/調味料(アミノ酸等)、ソルビトール、増粘多糖類、甘味料(ステビア、甘草)

【原産地】 ロシア

【原料加工地】 北海道

【賞味期限】冷蔵庫で5-6日 冷凍庫で約3か月 ※(調味液の無い場合)冷凍庫で約3週間

 

 

送料ポイント80



数の子の栄養成分

※下記の数値は数の子(塩蔵・水戻し)のものですので、塩抜きをした後の状態の数値になります。醤油漬け等味付け前の状態なのでご注意ください。。

 

100g当たり栄養成分

一食50g(1本14㎝)栄養成分

30-49歳男性一日当たり栄養所要量 30-49歳女性一日当たりの栄養所要量

エネルギー(kcal) 

89  44.5   2450 1975 

タンパク質(g)

15  7.5   70 60 

脂質(g)

15  7.5  54-68(1g9kcalとしする) 54-68

カルシウム(mg)

600

600

鉄(mg)

0.4  0.2  10 

10-12 

ビタミンA(μgRE)

600-850(必要-推奨)

500-700

ビタミンB1(mg)

Tr    1.0  0.8 

ビタミンB2(mg)

0.01  0.005   1.35 1.1 
ナイアシン(mg) Tr    16.5 

13.5 

ビタミンC(mg)

0 50   50

ビタミンD(μg)

17  8.5  50(目安) 50

リン(mg)

94  47  1000 800

ナトリウム(mg)

480  240  600 600

カリウム(mg)

2500-3000(必要-目標) 2000-2600

マグネシウム(mg)

310-370(必要-目標) 240-290

亜鉛(mg)

1.3  0.65  8-10(必要-推奨) 6-8

銅(mg)

0.06  0.03  0.7-1(必要-推奨) 0.6-0.8

飽和脂肪酸(g)

0.52  0.26  15以下 13.8以下

一価不飽和脂肪酸(g)

0.45  0.225   20.6(中央値)  17.7

多価不飽和脂肪酸(g)

※DHA,EPA含む

0.52  0.26   ~15(飽和脂肪酸との割合)  13.8

 DHA(mg)

270 135  1000以上(EPAとの合算) 1000以上

 EPA(mg)

180  90  1000以上(DHAとの合算) 1000

食塩(g)

 1.2 0.6   ~8.0(推奨)  ~7.0

プリン体(mg)

21.9  10.95   ~400mg  ~400mg

 魚卵はとかくコレステロールが高く太ると思われがちですが、数値を見るとそのようなことはないようです。カロリーも低く飽和脂肪酸<不飽和脂肪酸ですので物凄くヘルシーな健康食です。DHA、EPAも高いです。また、すじこ・いくらと同じくプリン体がほぼ含まれていないのも大きな強みです。